この歳になってくると、自分の身体のO/H（オーバーホール）が必要かも？ここ最近、膝の違和感（腫れ気味で、階段の上り下りも微妙）が気になり、4月頃から湿布とかしてましたが改善せず。 ちょっと前には、整骨院で電気マッサージとかもやってみましたが、改…